[オンラインで学ぶ] RYT200　YogaWorks主催

２００時間ヨガ講師養成講座

バイリンガル特別講座開催

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YogaWorksの歴史と実績

アメリカ・カリフォルニア州で生まれたヨガスタジオ、ヨガワークスは１９９０年からヨガティーチャートレーニングのリーダー的存在として世界で活躍する有名ヨガ講師を多数輩出してきました。長い歴史とシニアレベルの多数の講師によって引き継がれてきたこのヨガ講師認定講座は毎年講師からのフィードバックにより改善を重ねて今に至っています。

 

ヨガワークスティーチャートレーニングは伝統的なヨガでもあり現代のヨガの基本でもあるアイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、デシカチャーの指導法を織り交ぜ、ヴィンヤサフローの中にアライメントへの重視を取り入れ、安全で理論的な独自のシークエンスの組み立て方を指導します。ヨガワークスのミッションは各参加者の方に指導者として必要な基礎をしっかりと学んでもらい誠実さと思いやりの心を持って、安全性と伝統と論理性を踏まえつつ、各個人の独自性とスタイルを尊重した指導ができるようになるためのトレーニングを提供することです。日本語を中心に、英語を交えたトレーニングにより英語でのクラスを受けたり指導を行う基礎を学んで頂き、英語でのコミュニケーション能力を高める練習にもなります。指導者になりたい方から自分自身のプラクティスの上達とヨガの理解を深めたい方まで、ヨガワークスのバイリンガルティーチャートレーニングは皆さんの今後の継続的な学びと世の中へのさらに広い貢献に役立つ準備をお手伝いしています。

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２００時間トレーニングプログラムとは　（RYT200　ヨガアライアンス認定講座)

ヨガワークスの２００時間ティーチャートレーニングは自分自身のプラクティスを深め、幅広い視点からヨガの理解を進め、自信を育み、自分自身のメッセージを見つけるお手伝いをします。トレーニングで出会うクラスメートとは人生でも大切な学びを共有することで今後も一緒に学び合える友情を築くこともできます。このプラグラムはヨガの理解を深めたい方から、指導者になりたい方はもちろん、すでに教えている方もさらに知識を深め、そしてご自分の指導をより深いものへと変えていく素晴らしいきっかけとなることでしょう。

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２００時間のカリキュラムの内容

•アサナ：アサナを詳細に、解剖学的に学びます。専用テキストであるアーサナマニュアルや解剖学マニュアルを参照にしながら、個々のポーズを細 かく、解剖学的に学んでいきます。トレーニング中はほぼ毎日２時間から３時間のアサナ練習により、しっかりと実践を学びます。
•解剖学のレッスン：アサナと解剖学を結びつけながら、グループワークやペアワークなども行い個々のそれぞれ異なった体を 見ていく目を養います。
•シークエンシング：安全で理論的なシークエンスの組み立て方やレッスンのテーマや、生徒のレベルに応じたレッスン の作り方をヨガワークスの原理に基づき、詳細に学びます。
•アジャストメント：安全性を第一にミスアライメントを理解して生徒にとって学びにもなるようなより効率的なアジャストメントの行い方を実践していきます。
•プロップス：それぞれのアサナの目的と個人の体の違いに合わせてどのようにプロップスを使うかを学びます
•教える練習で自信を培う：トレーニング中には教える練習を繰り返し行うことによって少しづつ人前で教えることに対する緊張感や恐怖心を乗り越えていきます。
•ヨガ哲学、ヨガの歴史、プラナヤマ、その他スペシャルトピックス：ヨガの歴史、ヨガスートラを基にした哲学のクラス、プラーナヤーマ、瞑想についても学んでいきます。また、マントラやチャンティングについても導入のレッ スンがあります。幅広い視点からヨガの理解を進め、指導をより深いものへとしていきます。
•　充実のテキスト：日本語英語トレーニングならではの日本語と英語の専用テキストが３冊、（アーサ ナマニュアル、解剖学マニュアル、指導ツールマニュアル）日本語のみのテキストが２冊（哲学、ホームワークマニュアル）そして追加購入の副読本が３冊あります。

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オンラインバイリンガルトレーニングの特徴

• ​Zoomを使ったオンラインのライブトレーニングではビデオクラスだから可能なテクノロジーを使い、わかりやすくアライメントのポイントやご自身のミスアライメントを理解することが可能です。

• 少人数制となりますので講師がしっかりと皆様の練習をビデオ画面で確認することが可能

• グーグルクラスルームを駆使したホームワークやクラス内のテストの管理

• ブレイクアウトルームというテクノロジーによりグループエクササイズやペアで教える練習も可能。

• 通学時間が無いのとパーキングの心配がないのでスケジュールが詰まっている忙しい方にもぴったり。

• クラスが日によってライブのクラスを数時間受けれない方、または受講ができない日程がある方に関してはレコーディングがありますので自分の都合が良い日に受けることが可能　（レコーディングは実際のクラスから２週間以内に受講していただき、追加のレポートを書いていただきます）。

• ​日本語での講義が中心ですが、英語での言い回しを練習したり、随時英語でクラスを受けていただく練習も行います。

 

ヨガワークスのトレーニングを選ぶ理由！

ヨガワークスのトレーニングの特徴
•１９９０年から培われてきた経験と知識の詰まったカリキュラムはバランスのとれた安全なヨガの指導の土台となる方法を教えています。アイアンガーヨガの詳細なアラインメント、アシュタンガヨガの呼吸と動作の連結、そして個々の生徒の違いを尊重するデシカッチャ―の指導法をブレンドしたトレーニングです。
•論理的なシークエンシング：安全でダイナミックなシークエンスの作り方を学べる
覚えることよりも実践によって個人の違いを理解しそれに合わせた教え方を学びます
•教える上で自分にとって何が大切なのかを考える機会を作り、自分らしく教えるとは何かを理解するお手伝いをします。
•ヨガ教育のリーダー的存在として世界で活躍する有名ヨガ講師を多数輩出してきました。ヨガワークスの卒業生には、現在世界中で活躍している著名なヨガ講師や、自分で新たなヨガの流派を形作った講師が多数います。
•ヨガアライアンスでも高い評価（５つ星評価）を得ているトレーニングスクールです

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ヨガワークストレーニングのベネフィット
•５冊のヨガワークスのテキストは９００ページ以上にも及ぶ充実の内容。日本語テキストはハードコピー、英語のテキストはPDFフォームとなります。このトレーニングは両方での言語のテキスト込みの値段となっています。
•オンラインヨガクラスのMyYogaWorks が３ヶ月無料
•トレーニング中はヨガワークスのオンラインライブクラスおよびスタジオクラスが全て無料となります
•ヨガワークスのトートバッグ
•ヨガワークスのオンライン、店内でのお買い物が２０％オフ　（一回のみ）
•ヨガワークスのトレーニングで必要な本をヨガワークスの店内にて１５％オフで購入可能

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TRAINING DATES & TIMES　（全てアメリカ西海岸時間）

9月10日- １2月６日 (週末隔週　＋　木曜日の夜）

木曜日　午後５時　〜　９時　

土曜日、日曜日　午前８時３０分　〜　午後５時３０分

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